Rote Bete – Ingwer- Saft

Rote Bete ist ja bekannt zur Blutreinigung und der Eigenschaft energiesteigend zu sein. Eine Kombi mit Ingwer, Apfel und Karotte regt den Stoffwechsel an und Stärkt das Immunsystem.

Für 2 Shot´s :

1 mittelgroße rohe Rote Bete
1 Apfel
1 Karotte
1 Stück Ingwer ca. 2-3cm
Saft einer Zitrone nach Geschmack.
Rote Bete, Apfel, Ingwer und Karotte waschen klein schneiden und in den Mixer ( Smoothiemaker, Zauberstab oder oder oder ) geben.
Den Shot Oder Smoothie (nenn es wie Du magst) in zwei Gläser füllen den Zitronensaft hinzufügen und gut umrühren.
„Bon appétit“